Jag älskar yoga. Såklart tänker du kanske eftersom jag är yogalärare. Jag älskar såklart själva yogapassen där jag får använda kroppen på det sätt den behöver just nu. Eller i alla fall får jag öva på att känna efter vad jag behöver. Det är inte så lätt som det låter tycker jag. Och jag älskar att få följa med andra personer på deras yogaresa. Att ha förmånen att få se hur människor slappnar av, hur människor växer. Det är en lyx. Men det jag älskar mest är filosofin bakom yogan. Yoga handlar inte bara om kroppen. Det handlar om kropp, själ och sinne. Men även om medmänsklighet och självkärlek. Att behandla sig själv och andra med kärlek. 

Så det är inte så konstigt att jag älskar yoga. Och så många med mig har upptäckt hur mycket yoga kan tillföra i livet. Så jag önskar dig en härlig yogahelg!

 

undefined