Nästa vecka startar våra träningspass och jag är så peppad!

Vi kommer att ha Zumba på Linero på måndagar 19.00, vi är utomhus så mycket det går.

På tisdagar är det Zumba 9.00 och Yoga 10.00 i Skrylle, än så länge är det inomhus med begränsat antal deltagare. Anmälan görs till Actic Skryllegården.

Varannan onsdag har vi Yoga på Actic Vikingahallen 18.30, här är vi inne och ute och det finns bara plats för få deltagare så du måste höra av dig till mig om du vill komma.

 

Känner du att du hellre vill träna själv hemma så har jag ett webbprogram med ett danspass, ett pass i funktionell styrketräning och två yogapass som heter "Träna under och efter karantän". Du kan läsa mer om detta på hemsidan under träning och beställa via webbshopen. 

 

Hör av dig om du har några tankar eller funderingar!

Trevlig helg! 

Stina

stina@alegriahou.se

 

undefined